*阻碍个人成长和善用时间的三大错误观念是什么? ↓
*反省过去在划地自限，为什么? ↓
*毕业后要忘掉自己念的科系，为什么? ↓
*经验是资产还是负债? ↓

*从过去中寻找未来的方向，是吗? ↓
*忙碌，好吗？对吗?
*越做，事越多? ↓
*人生有先天的意义吗? ↓

*一日三省我身是否太过了? ↓
*时间管理的本质是什么?目的何在? ↓
*长大了，快乐就跑掉了?

PART１：导正观念
第 1 章：前 提 时间可管吗？ ↓
第 2 章：观念1 只在换问题？ ↓
第 3 章：观念2 先修正心图？ ↓
第 4 章：迷思1 过去的反省？ ↓
第 5 章：迷思2 现在的忙碌？ ↓
第 6 章：迷思3 未来的追求？ ↓

PART２：确立未来
第 7 章：原因 时间反溯原理 ↓
第 8 章：做法 实践人生大愿：望 ↓
第 9 章：凭借 潜意识导引法：信 ↓
第10 章：伙伴 千山我不独行：爱 ↓

PART３：把握现在
第11章：节用 避免浪费以保持精力 ↓
第12章：正确 充分投资以提升效能 ↓
第13章：快速 建构系统以提升效率 ↓
第14章：趣味 幽默健康以增进乐趣 ↓
结语：拥抱矛盾的新平衡

第1章 前 提 时间可管吗 ？

时间是一个很奇特的东西，许多人都感到时间不够用，因而产生了如何管理时间的问题；它可以被解决，但首先我们要相信”为时不晚”，即现在开始学习还来得及。时间管理还有一个大前提：要能自我管理。

追根究底，时间管理的真正目的在”创造快乐的人生”、在”展现自我的意义”，这两者都不容易；为达目的，我们必须做深层的思考，从”学习”着手来研究这个课题。要谈时间管理必须先讨论两个最基本的问题：(1)为什么要谈时间管理？ (2)时间真的可以被管理吗？

1-1 为什么要谈时间的管理？

为什么要谈时间的管理？最直接的原因是时间不够用；更深入一点的原因是想要更好地表现自我。

依据调查，有99%的人都认为有时间的压力，即时间不够用，而只有1%的人认为时间已经够用了；在有时间压力的人中，约有10%的人认为需要额外再有10%的时间，约40%的人需要再多25%的时间，而另外50%的人则需要再多有50%的额外时间。看来，时间不够用是一个极为普遍的现象。因此，时间管理的确有其必要性和急迫性。

有句话说：人的一生就是自我的展现。大多数的人都有其人生的愿望，想要从人生中得到些什么，或做些什么。自然每个人都必须付出时间，以达成自己的愿望。然而，虽然每个人一生所有的时间长短不同，但却都是有限的，我们能在有限的时间内完成想要做的事吗？这也就牵涉到时间的管理问题了。

对企业而言，由于它是人的集合体，而企业员工对时间运用的效率将直接影响到营运的结果，因此，企业也希望其成员均能善用时间，以提升整体的绩效。现代企业间的竞争也多与时间密切相关，如近来广受企业重视的以时间为基础的竞争(Time-Based Competition) 即为一例。可见时间管理的研究，对企业而言也是愈来愈重要的。

本书目的即在协助读者们善用时间，并减低时间所造成的压力。

1-2 时间真的可以被管理吗？

时间是什么？这是一个人人都知道，却又很难回答的问题。不同时刻的时间，给我们的感受也大不相同，例如我们有时候觉得时间极为紧迫，不够用；有时候却又觉得时间太多，不知如何打发，甚至要找方法来杀(kill)时间。蛮奇怪的！

《时间地图》书中提到大科学家爱因斯坦所做的解说：“跟一个漂亮的女孩并坐两小时，你会觉得那只是两分钟；叫你在热炉子上坐个两分钟，你会觉得那是两小时。这就是相对论。”

魏柏博士曾经指出：时间有两大特性：专断无情，却又令人充满期待。它的特性真是难于把握。但是，人生时间的有限，却迫使我们不得不设法把它管理得更好一点。

做得到吗？即时间能被管理吗？读者们慢慢会发现：时间管理这个名词实在用得很不恰当，很容易误导我们的想法，而以为我们可以直接把时间管理得更好。其实，时间是无法直接管理的，因为真正需要被管理的是我们本身。换言之，「时间管理」这门学问的真正内容是「自我管理」(Self Management) 。

试问：我们要掌握的是时间还是我们要处理的事务？很显然是后者。时间就像是一场球赛的计分板，是我们临场球技发挥的自然结果。要想有好的分数，我们要勤于锻炼球技与体力；要想将时间运用得更好，我们就必须把自已管理得更好。因此，时间管理在本质上是自我管理。

我将本书副标题定为《从时间管理谈个人成长》，借以强调：时间的确可以被管理，但其真正的含义是个人成长的管理。

1-3 时间管理的两大前提

要想管好时间，有两个基本的大前提：(1)要能自我管理，否则只是空谈；(2)要深信为时不晚，否则免谈。

我们已经说过时间管理的本质是自我管理，一个无法管理自我的人，怎能管好他的时间？这道理是很明显的。

在什么年龄来研究时间管理最好呢？当然是愈早愈好。会不会有嫌太迟了的年龄呢？绝对没有！

很少有人知道自己最后会活到几岁。既然如此，那么一位六十岁的人，多了解一些自我管理和时间管理的新知识，而更能掌握自己的时间与心情，感觉到生活得更有意义，不是很好吗？

现代人有愈活愈久的趋势。人生七十古来稀这句话早就被打破了。天下文化出版社的《新中年主张》对四十岁以后的人生做了极有趣，又发人深省的探讨。四十以上或快到四十岁的读者可阅读此书，抢先一步了解及准备。这和买绩优股票的道理一样，早一步的人会优先享受较大的收益。

1-4 时间管理的真正目的

前面说人的一生就是自我的展现，因而时间管理的目的在成功地展现自我。

我喜欢另一个更简单而直接了当的说法：时间管理的目的在让自己活的更快乐。

有句话说：哭也一天，笑也一天。既然都是过一天，为什么不笑着、快快乐乐地过每一天呢？话虽如此，但是“要快乐，并不容易”

举例：美丽的姑娘嫁不掉

如果一位既聪明又美丽的姑娘要出嫁，而她选择物件的条件极为简单，只要对方能让她每天都快乐就可以了。那么，我猜她必定将终身孤独，根本嫁不出去，因为没有人敢娶她！
 没有人能够让自己每天都快乐，那又怎能让另外一个人每天都快乐呢？快乐也是一个让很多人寻寻觅觅的东西啊！

故事：鞋匠得金而失掉快乐 有个故事是这样的：某位富翁很有钱，但每天都不快乐。隔壁住着一对帮别人修理鞋子的夫妻，每天快快乐乐地修鞋，还经常唱着歌。富翁对此现象很恼火，有一天他叫人从鞋匠家的窗外丢了一袋金子进去。果然，歌声停了，鞋子也不修了。夫妻两人为了如何使用这飞来的财富起了争执，并开始争吵。富翁看到这个情况感到很满意，他认为事情原本就应该是这样的。

每次我在讲到这个故事时，听众大都会会心地微笑，当我提到有位听众曾说“丢一袋金子给我，我保证会更快乐”时，听众即轰然大笑。很少有人相信财富多了会使人不快乐？但实际上，财富真的不能保证让我们快乐，有兴趣的读者可以看《看，钱在说话》，书中说明了一个人对他的经济状况是否满足，不能用他有多少钱来衡量。同时，书中也说明了“富有是一种相对的感觉”。如果钱不能为我们带来快乐，再多的财富也不值一文。奥修在他的著作《金钱与工作》中提出许多特殊而有趣的看法。他认为有钱是很好的，因为钱就是力量，但一直想着钱就不好了。而且，钱要花，有钱而不花也是不好的。对这些看法有兴趣的读者可以参考这本书，了解这位有不少人称为大师(但争议也多)的一些观点。

1-5 时间管理的研习

快乐如此不易获得，那么我们又该由何处着手呢？答案是「学习」。

快乐是一种能力。我们有能力让自己过得很快乐吗？

994年一月我听朱邦复先生演讲时，他提到“无知造成无能”的观念。的确，我们对某事物的无能为力，有相当的部份是来自我们对该事物的不了解。从这个角度来看，就知道快乐也是要学习的，要由知来着手：多读书、多思考、多交快乐的朋友、培养快乐的思考方式和人生态度。郭泰先生写了一本研究快乐的书《快乐诀》，内容平顺易读，也很充实，是开始研究快乐的极佳读物。

近年来，有关时间管理的出版品很多，其中提出了各式各样的方法，协助我们管好时间。例如，许多研究都建议我们要随时将想到的事情、点子、灵感….等写下来；要找时间澄清自己的价值观、设定长期的目标，做好预先的规划；当事情太多时要先区分它们的轻重缓急，排出先后顺序，而尽量先做更重要的事；也有许多书建议我们要记录自己使用时间的习惯，避免时间被任意的打扰和分割，以集中精力并提高效率

这些研究结果看来都不错，也都有人用它来提升了时间的运用。然而，我知道有更多的人还是无法从中获益。正像《时间的艺术》一书中所描述的：人们总是先做自己喜欢的事，再做不喜欢的事；先做快的事，再做慢的事；先做简单的事，再做困难的事；先做熟悉的事，再做新奇的事；先做别人指定的事，再做自己选择的事。换言之，虽然在理论上，我们可以预先安排计画，但实际上，却总是不能照计画执行。当我们处理事情时，常是按其出现的先后顺序，而不是根据它的重要性。为什么会这样呢？

我认为，这是因为太偏重于研究时间管理的「做法」，而忽略了更深一层的「原因的探讨」。

我习惯将事物的道理分成三个层次来观察：

做法 (know-how)，即着手进行的方法；

内容 (know-what)，即其应有的内容；

原因 (know-why)，即其正确的因果关系。

举例：日本人大声吃面 举例来说，从小我们受的教导是吃面时尽量不要发出声音，否则是不礼貌的。在日本，这个规矩却正好相反，吃面时发出声音是表示面煮得好吃。奇怪吧？发出声音是「做法」，而为什么要出声音就是「原因」的探讨了。

举例：英国人闪灯让先

又如，在台湾开车要转弯时，对方来车闪大灯，是表示他要快速先过的意思，即他不想让你先转过去。在英国，这个意思却刚好相反，打大灯是表示请你先过。如果你不知道这个不同，在英国碰到对方要转弯时，闪个大灯并加油门，而对方正在高兴，误以为你要让他先过，结果双方都加速，两车kiss，会气死。可见：做法虽然重要，但了解原因却更为重要！

一般人多从学习「内容」和「做法」着手，但以重要性而言，应该先求掌握「原因」。又如，念书有许多种方法，有的讲求细嚼慢咽，而有的则先求综览概要。应该采取那一种念法，要看你在念什么书而定。为什么要念这本书呢？这就是know-why的考虑了。如果是读杂志或武侠小说，快读可能是比较好的方法；但如果你决定了根本不要读这些书时，则任何方法都是不对的。

这也是为什么本书不只谈时间管理，而必须更深入地探讨自我管理的原因。